判断一瓶酒是否为纯粮固态发酵白酒，可以依据以下几个方法：

　　1.查看酒瓶身的原料表：

　　纯粮固态发酵白酒的主要原料应该是粮谷和水，比如高粱、小麦、大米、大麦、糯米、玉米等。

　　如果原料表中有酒精、香精等添加剂，则这瓶酒很可能不是纯粮固态发酵白酒。

　　2.查看酒瓶身的纯粮固态发酵白酒标识：

　　国家在2005年开始倡导并推广纯粮固态发酵白酒标识，酿酒企业在生产优质白酒时通常会在瓶身上标注此标识。

　　标签上可能会有“纯粮”、“固态发酵”等字样。

　　3.品尝口感：

　　纯粮固态发酵白酒的口感通常较好，有一股明显的杂粮味道。

　　口感更为丰富，回味悠长。

　　4.查看标签信息：

　　新国标要求2022年4月以后生产的白酒必须明确标注固态法白酒。

　　查看酒的执行标准，如果是固态法白酒，执行标准通常为GB/T10781.1、GB/T10781.2、GB/T10781.3等。

　　5.使用“手搓法”：

　　将酒倒在手中，用力搓热后闻其香味。

　　纯粮固态发酵白酒在搓热后应该散发出浓郁的粮食香味和窖香。

　　6.加水降度法：

　　将白酒与等量的清水混合。

　　如果酒变得浑浊，这可能是由于固态发酵过程中产生的酯类物质所致，表明是固态法白酒;如果依然清澈，可能含有酒精勾兑成分。

　　7.了解执行标准：

　　执行标准GB/T10781系列通常代表固态法白酒。

　　GB/T20822、GB/T20821则代表固液结合法或者液态法白酒。

　　通过上述方法，可以较为准确地判断一瓶酒是否为纯粮固态发酵白酒。需要注意的是，市场上可能存在一些假冒伪劣产品，因此选择信誉良好的品牌和正规渠道购买也很重要。